CodexをMacで使う方法｜アプリ・CLIの入れ方とMacだけの機能を解説

「MacBookでもCodexは使えるのか」「アプリを入れるだけでよいのか、ターミナルも必要なのか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、CodexはMacでそのまま使えます。Mac用のデスクトップアプリがあり、CLI（ターミナルから使う版）も用意されています。Macでは、AIが触れる範囲を区切る仕組み（サンドボックス）もOSに標準で備わった機能で動くので、追加で何かを入れる必要はありません。

この記事では、Macでの使い方の選び方、アプリとCLIの入れ方、Macで使える機能、フォルダの許可と安全のための設定、つまずきやすい点の対処、会社のMacで使うときの確認事項を順に解説します。内容は2026年10月時点の公式情報をもとにしています。画面やコマンドは変わることがあるので、実行前には公式ページもあわせて確認してください。

Macで使う方法と必要な環境

Mac版のCodexは、2026年2月に単独のデスクトップアプリとして登場しました。その後、2026年7月9日に、MacとWindowsのChatGPTデスクトップアプリに統合されています。いまは、ChatGPTのアプリを入れて、画面上部でCodexを選んで使う形です。

3つの使い方

Macでは、次の3つの方法で使えます。どれも同じChatGPTアカウントでサインインできるので、あとから使い分けても構いません。

迷ったら、デスクトップアプリから始めるのがおすすめです。ターミナルの操作は不要で、変更点の確認も画面で行えます。CLIは、あとから必要になったときに追加すれば十分です。

必要な環境

Macで使うために必要なものを整理します。

自分のMacがApple SiliconかIntelかは、画面左上のAppleメニューから「このMacについて」を開くと、「チップ」または「プロセッサ」の欄で分かります。

使えるプラン

統合後のアプリは、ChatGPTのすべてのプラン（無料プランを含む）で使えます。ただし、使える量やモデルはプランによって違います。

料金は米ドル建てで、日本円での請求額は為替や税によって変わります。使える量の目安やモデルの違いは、料金の記事で詳しく解説しています。

デスクトップアプリの入れ方

Macでは、ChatGPTのデスクトップアプリを入れて、その中でCodexを使います。アプリを入れる手順は次のとおりです。

1. 公式のダウンロードページを開くブラウザで公式のダウンロードページ（chatgpt.com/download）を開き、Mac用のアプリをダウンロードします。ファイルの形式は.dmgです。
2. アプリをApplicationsフォルダに入れるダウンロードした.dmgを開き、表示された画面でアプリをApplicationsフォルダにドラッグします。
3. アプリを開いてサインインするLaunchpadか、Spotlight（⌘+スペース）からアプリを開き、ChatGPTのアカウントでサインインします。
4. Codexを選ぶ画面上部の切り替えで「Codex」を選びます。⌃+3のショートカットでも切り替えられます。
5. 作業するフォルダを開く⌘+Oでフォルダを選びます。Codexは、選んだフォルダの中のファイルを読み書きします。
6. 最初の依頼を送る入力欄に、やりたいことを書いて送ります。

初めてフォルダを開くと、macOSが「デスクトップ」「書類」「ダウンロード」などのフォルダへのアクセスの許可を求めることがあります。作業に必要なフォルダだけ許可しましょう。許可の考え方は、後の「Macの許可と安全」で説明します。

最初にしておきたい設定

アプリを開いたら、「設定」（⌘+,）で次の項目を確かめておくと、使いやすくなります。

最初に試す作業

最初は、ファイルを書き換えない頼み方から始めると安心です。Macのフォルダを開いて、次のような依頼を試してみてください。

2つ目の例のように、実際のフォルダではなく、コピーしたフォルダで試すのが安全です。慣れてきたら、目的・触ってよい範囲・確かめ方をそろえて頼みます。

CLIの入れ方

CLIは、ターミナル（黒い画面）に文字を入力して使う版です。アプリと同じChatGPTアカウントで使えます。デスクトップアプリだけで足りる方は、この章は読み飛ばして構いません。

ターミナルは、Spotlight（⌘+スペース）で「ターミナル」と入力すると開けます。

入れ方は4種類

公式のREADMEには、次の入れ方が載っています。

どの方法で入れても、使える機能は同じです。違うのは、アップデートのしかたです。入れた方法に合わせて更新します。

バイナリをダウンロードした場合は、ファイルを展開したあと、ファイル名をcodexに変更して使います。

入れてからサインインするまで

1. コマンドを実行する上の表のいずれかのコマンドを、ターミナルに貼り付けて実行します。
2. 作業するフォルダに移動するターミナルで、作業したいフォルダに移動します。たとえばcd ~/Documents/my-projectのように入力します。
3. Codexを起動するcodexと入力して実行します。
4. サインインする初回は「Sign in with ChatGPT」を選び、ブラウザの画面でサインインします。
5. 依頼を書く入力欄に、やりたいことを書いて送ります。

サインインの状態を確かめる

サインインの状態や、使っているバージョンは、次のコマンドで確かめられます。

サインインの情報は、~/.codex/auth.jsonというファイルか、OS（macOS）の資格情報の保管場所に保存されます。auth.jsonに保存される設定のときは、パスワードと同じように扱い、他人に渡さないようにしてください。

アップデートのしかた

入れ方ごとに、更新のしかたが違います。

デスクトップアプリとCLIは、別々に更新されます。そのため、片方でだけ使える機能がある場合があります。公式のトラブル対処の案内でも、アプリとCLIは違うバージョンになることがあり、機能が片方だけで使えることがあると説明されています。

Macで使える機能

デスクトップアプリには、Macの画面やアプリと組み合わせて使える機能があります。公式の変更履歴で案内されている、Mac向けの機能を整理します。

機能によって、使えるプランや地域が違います。Computer Useは、提供地域が限られる場合があるので、使えないときは公式のリリースノートで対象を確認してください。

Computer Use（画面の操作）

Computer Useは、Codexが画面を見ながら、マウスやキーボードの操作をする機能です。コマンドや専用の連携では難しい、画面でしかできない作業に使います。たとえば、ほかのアプリの表示を確かめる、画面でしか変えられない設定を直す、といった場面です。

使い始めるには、次の準備をします。

1. プラグインを入れるアプリの「Plugins」から「Computer Use」を開き、入れるよう案内されたらインストールします。
2. 機能をオンにするComputer Useのサーバーとスキルのスイッチをオンにして、「Try now」を選びます。
3. macOSの許可を出すmacOSが許可を求めたら、「画面収録」と「アクセシビリティ」を許可します。

この2つの許可は、役割が違います。

アプリを見たり操作したりできないときは、システム設定の「プライバシーとセキュリティ」で、「Codex Computer Use」にこの2つが許可されているかを確かめます。macOSの許可とは別に、アプリごとの承認もあります。操作を始める前に、Codexはアプリごとに許可を求めます。

Locked use（Macがロックされたあとも続ける）

Locked useは、Computer Useの作業を、Macの画面がロックされたあとも続ける機能です。設定の「Computer Use」でオンにします。オンにすると、Appleの認証用のプラグインがインストールされます。

公式の案内では、次の点が説明されています。

• 自動の解除が使えるのは、Computer Useの作業をしている間だけで、短い時間・1回限りの仕組みで行われる
• 一時的にロックが解除されている間は、ChatGPTがすべてのディスプレイを覆う
• 本人のキーボードやポインタの操作を検知したら、Macを再びロックし、本人が手動で解除するまで自動の解除は止まる
• どこからでもMacのロックを解除できるような仕組みではない

便利な反面、ロックを外す仕組みを使うので、使う場所と相手を選びます。会社のMacで使う場合は、情報システムの担当者に確認してからにしましょう。

Appshots（アプリの画面を渡す）

Appshotsは、いま手前にあるアプリのウィンドウを、Codexに送る機能です。Macでは、Commandキーを左右同時に押して使います。「この画面のエラーの意味を教えて」のように、言葉で説明しにくい画面を、そのまま見せて相談できます。

設定の「Screen context」をオンにしている場合は、「Take a look at this」と話しかけて、手前のウィンドウを共有することもできます。使う前に、メインのアプリでAppshotsの権限を許可し、「Appshot destination」の送り先を設定しておく必要があります。

スマホからMacのCodexを操作する

スマホのChatGPTアプリから、Macのデスクトップアプリで動いているCodexの作業を確認したり、承認したり、追加の指示を送ったりできます。外出先から、作業の進み具合を見たいときに便利です。公式の手順で例に挙がっているのはiOSのアプリで、設定したMacは、スマホの「Codex」の画面に表示されます。

1. Macで設定を始めるアプリの「設定」→「Connections」→「Control this Mac or PC」を開き、「Set up」か「Add」を選んで、リモートの操作を許可します。
2. QRコードを読み取る表示されたQRコードをスマホで読み取ります。このコードで、そのスマホとそのMacがひも付きます。
3. 同じアカウントで確認するスマホのChatGPTで、同じアカウント・同じワークスペースにサインインしているかを確かめ、必要な認証を済ませます。
4. Macを選ぶスマホの「Codex」（アプリによっては「Remote」）に、つないだMacが表示されます。

スマホから操作している間も、作業そのものはMacの上で動きます。Macがスリープしたり、ネットワークが切れたり、アプリが閉じたりすると、リモートの操作は止まります。復帰すれば再開します。

スリープを防ぐには、「設定」→「Connections」→「Other settings」の「Keep this Mac awake」をオンにします。電源につないでいて、リモートの操作が有効なときに、スリープを防ぎます。接続するのは、自分が管理しているMacだけにしましょう。

Macのアプリを作る使い方

MacのCodexは、Mac用のアプリを作る作業にも使えます。公式の「Build for macOS」では、SwiftUIで新しいMacアプリを作る、既存のMacアプリのウィンドウやメニュー、設定画面を直す、といった使い方が紹介されています。ビルドにはxcodebuildやswift buildのコマンドを使い、「Build macOS Apps」というプラグインも用意されています。

この使い方は難易度が高めで、公式でも上級者向けとされています。まずは、普段の業務の作業から試すのがおすすめです。

Windows版との違い

同じChatGPTのデスクトップアプリでも、MacとWindowsで細かな違いがあります。主な違いは次のとおりです。

Windowsでの入れ方や設定は、別の記事で詳しく解説しています。

Macの許可と安全

Codexはファイルを読み書きし、コマンドを実行します。安全に使うために、Macでは「Macそのものの許可」と「Codexの権限モード」の2つを理解しておくと安心です。

サンドボックス（作業できる範囲の区切り）

サンドボックスは、Codexが触れる範囲を区切る仕組みです。公式の案内では、macOSでは「組み込みのSeatbeltの仕組みで、そのまま動く」と説明されています。Linuxのように、追加のパッケージを入れる必要はありません。

サンドボックスには、次の3つの設定があります。

権限モードを選ぶ

デスクトップアプリでは、入力欄の下で、確認の厳しさを選べます。

公式の案内では、ほとんどの作業で「Ask for approval」から始めるのがすすめられています。CLIで権限を切り替えるときは、/permissionsと入力します。

Macのフォルダの許可

macOSには、アプリがファイルにアクセスするときの許可の仕組みがあります。公式のトラブル対処の案内では、「ミュージック」「ダウンロード」「デスクトップ」など、macOSの一部のフォルダは、ユーザーの追加の承認が必要とされています。Codexがホームフォルダを使う必要があるときは、macOSが許可を求めてきます。

作業の記録を共有する

Mac版のアプリでは、Codexとのやりとりを、読み取り専用の記録として共有できます。個人のアカウントではリンクを知っている人なら誰でも開け、会社のアカウントでは同じワークスペースのメンバーだけが開けます。共有しても、相手がプロジェクトやMacにアクセスできるようになるわけではありません。ただし、ファイルのパスなどが残ることがあるので、渡す前に中身を確認しましょう。

つまずきやすい点の対処

Macで使うときに、つまずきやすい点と対処をまとめました。

バージョンの確かめ方

アプリに入っているCodexのバージョンと、CLIのバージョンは、それぞれ別に確かめます。公式の案内では、次のコマンドが載っています。

2つ目のコマンドは、公式の案内に載っているアプリの置き場所をもとにしています。アプリの名前や置き場所が違う場合は、そのパスに読み替える必要があります。

ログと履歴の場所

問題の原因を調べるときや、作業の履歴を確かめたいときのために、Macでの保存場所を知っておくと便利です。

会話の記録の保存場所は、環境変数のCODEX_HOMEで変えられます。ログや記録には、機密の情報が含まれている場合があります。人に見せる前に、中身を確かめてください。

会社のMacで使うとき

会社のMacでCodexを使う場合は、個人のMacとは違う点に注意が必要です。業務の情報を扱うので、更新の管理、権限、データの扱いを先に決めておきましょう。

アプリの更新を管理する

デスクトップアプリは、標準で自動的に更新を確認し、インストールします。会社で更新のタイミングを管理したい場合は、管理者が設定でアプリの自動更新を止められます。公式の案内によると、管理されたポリシー（Managed configuration）のrequirements.tomlに、次の設定を追加します。

[features]
in_app_updates = false

また、OpenAIがバージョンを固定する仕組みや、別の配布チャンネル、古いバージョンの互換性の保証は用意されていません。この設定が対象とするのは、MacとWindowsのデスクトップアプリで、スマホアプリ・CLI・IDE拡張は対象外です。

Macへの配布

公式の案内では、Macへの配布は、組織がすでに使っている端末の管理の仕組みで行うとされています。承認したバージョンのインストーラー（.dmg）を使って配ります。特定のMDM製品の手順は、公式には案内されていません。

1. 承認するバージョンを決める配るバージョンを決め、公式のインストーラーを入手します。
2. 少人数で試す情報システムの担当者など、少人数のグループに先に配り、動作を確かめます。
3. インストールされたバージョンを確かめる端末の管理画面などで、どのバージョンが入っているかを確認します。
4. 範囲を広げる問題がなければ、対象を広げます。

決めておくこと

会社で使う場合は、次のようなルールを先に決めておくと、使う人によって扱いがばらばらになるのを防げます。

スマホからの操作は、ワークスペースの管理者が、リモートの操作を有効にする必要がある場合があります。社員が個人のアカウントで業務のデータを扱う形になっていないか、先に確認しておきましょう。

よくある質問

まとめ

Macでは、アプリを入れてフォルダを開くだけで、すぐにCodexを試せます。まずは、コピーしたフォルダで小さな作業を任せて、どこまで頼めるかを確かめながら、使う範囲を広げていくのがおすすめです。

会社のMacに広げる段階では、権限の設定や更新の管理、任せる仕事の選び方、社員の方への使い方の説明など、決めることが一気に増えます。INTERCREATE JAPANでは、Codex・Claude Codeの導入から、社内で使い続けられる仕組みづくりまでをお手伝いしています。